کسب اعتماد به نفس
اینجا در مورد روش های اعتماد به نفس از سایت های مرجع در کل وب مقاله می زارمکسب اعتماد به نفس
اینجا در مورد روش های اعتماد به نفس از سایت های مرجع در کل وب مقاله می زارماعتماد به نفس در کودکان چگونه ایجاد می شود؟
اعتمادبه‌نفس در کودکان از مرحله ایجاد احساس شایستگی از سمت خانواده آن کودک ایجاد می‌شود. کودک نیاز دارد تا به‌صورت واقع‌گرایانه در دستاوردهای کوچک و بزرگ، افراد خانواده توانایی‌هایش را ببیند.
من می خواهم در این مقاله ۱۰ نکته کلیدی و اثرگذار برای کمک به ایجاد اعتماد به نفس فرزندتان را با شما به اشتراک بگذارم پس اگر پدر یا مادر هستید حتما این مقاله را کامل مطالعه کنید:
فرزندتان را دوست داشته باشید
این کار به نظر می‌رسد که واضح و ساده است، اما احتمالاً برای افزایش اعتماد به نفس در کودکتان مهم‌ترین چیزی است که می‌توانید به فرزند خود نشان دهید حتی اگر نتوانید دوست داشتن را به صورت کامل به او نشان دهید
کودک شما نیاز به احساس پذیرش و دوست داشتن دارد، زیرا اعتماد به نفس در کودکان از خانواده شروع می شود و به گروه‌های دیگر مانند دوستان، همکلاسی‌ها، گروه‌های ورزشی و جامعه گسترش پیدا می کند.
اگر شما بر سر فرزندتان فریاد زده اید یا او را نادیده گرفته اید یا اشتباه دیگری را برای فرزندتان انجام داده اید، فرزند خود آغوش بگیرید و به او بگویید که متأسف هستید و او را دوست دارید.
عشق بدون قید و شرط، پایه‌ای قوی برای اعتمادبه‌نفس ایجاد می‌کند.
ستایش کردن علت مهم اعتماد به نفس است
این مهم است که بازخورد مثبت از فعالیت شان را به فرزندان خود یادآوری کنید زیرا فرزندان، به‌ویژه جوانان، ارزش و دستاوردهای خود را با آنچه دیگران بخصوص خانواده فکر می‌کنند اندازه‌گیری می‌کنند.
در ستایش کردن شما باید واقع‌بین باشید مثلا اگر یک کودک در انجام کاری شکست خورد یا هیچ استعدادی در مهارت خاصی نشان نمی‌دهد، تلاش او را ستایش کنید، اما نتایج غیرواقعی را تحسین نکنید.
به فرزندتان کمک کنید تا اهداف واقعی را تعیین کنید
این مرحله برای اعتماد به نفس در کودکان بسیار کار آمد است. هنگامی‌که فرزند شما فعالیت در فوتبال را شروع می‌کند، برای او خوب است که فکر کند او درنهایت در گروه المپیک حضور خواهد داشت. اما اگر او نمی‌تواند عضو گروه بزرگی در واقعیت باشد این وظیفه شماست که کمکش کنید تا اهدافش را واقعی کند پس او باید بر اهداف واقع‌بینان تمرکز کند.
فرزندتان را راهنمایی کنید تا بتواند هدف های واقع بینانه داشته باشد. بهتر است در برخی مواقع به او یاد دهید از گام های کوچک شروع کند مثلا بازی در یک تیم فوتبال محله ای
برای خودتان جشن بگیرید اما او را تشویق کنید
برای افزایش اعتمادبه‌نفس در کودکان موفقیت‌های خود را با فرزندان خود جشن بگیرید. در مورد مهارت‌ها و استعدادها و تلاش‌هایی که برای رسیدن به این دستاوردها انجام داده اید صحبت کنید. در همان گفتگو، شما می‌توانید به فرزند خود مهارت‌های او یادآوری کنید مهارت‌های مورداستفاده او و نحوه توسعه و استفاده آنها را به فرزندتان یادآوری کنید.
اعتماد بنفس در کودکان